Если вы долго занимаетесь подтягиваниями, то наверно замечали, что иногда случаются застои в количестве повторений и вы долго не можете добиться улучшения результата.
Но если у вас это произошло первый раз или вы просто уже не знаете, что делать, тогда попробуйте что-то новенькое и воспользуйтесь программой подтягиваний, которая поможет повысить ваше количество повторений в недолгие сроки (примерно 2 недели).
Эта программа не на 100% уникальная, так как здесь объединились другие методики. И сразу хочу подметить, что эта программа на количество, а не на массу (но это не значит, что ничего не вырастет).

Число 13, или как его еще называют «чертова дюжина», в культуре европейских стран издавна считается числом, приносящим несчастья. Паническая боязнь этого числа даже имеет название - трискаидекафобия.
До сих пор бытует древнее суеверие, что если за столом соберется 13 человек, то одному из них в течение года не миновать смерти. Из-за этого поверья даже появилась профессия - «четырнадцатый гость». Такого человека приглашали на мероприятия, где ожидалось 13 гостей, во избежание рокового числа.
Существует множество предположений на тему возникновения магического влияния числа 13 на людей, но конкретной версии так и нет. С древних времен люди относились к числам не просто, как к средствам счета, а еще были уверены в том, что каждое число содержит некую магическую информацию. Что касается числа 13, то некоторые связывают его с Тайной вечерей, где за столом находилось 13 человек, и всем известно, что ничем хорошим эта история не закончилась.

Фокусы любят и взрослые, и дети.

Особенно интересно, если какой-либо фокус удается сделать самому:
угадать, например, задуманное партнером число.

Решать хитроумные математические задачи, которые выглядят как «чтение чужих мыслей», может научиться каждый.

Нужно только быть максимально внимательным, уметь в нужную минуту сосредоточиться.

Во многих домах в Лондоне вы не най­дете квартиры под номером 13, а в ки­нотеатре не увидите 13-го ряда и 13-го места — их нет. Почему? Суеверные люди отвечают: это число несчастливое. Поверье, о счастливых и несчастливых числах ро­дилось в глубокой древности, когда люди только учились считать на пальцах. В Ав­стралии и сейчас существуют племена, ко­торые могут сосчитать только до десяти. Что идет за десяткой, они не знают, а это неизвестное число может сулить и плохое и хорошее. Скорее всего, плохое — ведь оно неизвестно и может быть чем-то опас­но! Такова одна из особенностей челове­ческой психики: встречаясь с чем-то неиз­вестным, человек нередко думает о том, не принесет ли оно ему какую-нибудь неприятность. В далеком прошлом люди сталкивались с этим постоянно; возникали поверья, рожденные не знанием, а стра­хом и фантазией. В прошлом во многих европейских странах и у нас, на Руси, счет вели дюжинами — число 12 как бы замы­кало группу чисел. А что дальше? Было время, когда люди не могли на это отве­тить.