Наверное, всем в той или иной мере свойственно откладывать важные, но не слишком приятные дела и заниматься в это время чем-нибудь греющим душу и бесполезным, а, проще говоря, ерундой.
Обычно люди привыкли сваливать все на природную лень и не слишком придают этому значение.
Однако у некоторых такая привычка приобретает болезненные формы, становится постоянной и начинает вызывать чувство вины и острое недовольство собой. Это и есть так называемая прокрастинация. Такой термин употребляют психологи для обозначения этого явления.
Сначала человек до последнего оттягивает момент начала важного дела, занимая время чем-то другим. При этом он вполне четко сознает, что рано или поздно решать отложенную задачу все-таки придется. Это вызывает чувство вины и тревоги, душевный дискомфорт.