Если вы долго занимаетесь подтягиваниями, то наверно замечали, что иногда случаются застои в количестве повторений и вы долго не можете добиться улучшения результата.
Но если у вас это произошло первый раз или вы просто уже не знаете, что делать, тогда попробуйте что-то новенькое и воспользуйтесь программой подтягиваний, которая поможет повысить ваше количество повторений в недолгие сроки (примерно 2 недели).
Эта программа не на 100% уникальная, так как здесь объединились другие методики. И сразу хочу подметить, что эта программа на количество, а не на массу (но это не значит, что ничего не вырастет).

Нижнему белью под силу увеличить женскую грудь в домашних условиях

Идеальным помощником в увеличении женской груди является нижнее белье. В любом фирменном магазине нижнего белья, вы сможете отыскать бюстгалтеры с специальными вкладышами из силикона, либо наполненные воздухом.
Последнее нововведение бюстгалтер-невидимка из силикона. Достаточно купить белье, преображающее грудь на один размер, и цель будет достигнута.
Но если вы решите увеличить на два и более размера. То это сразу привлечет нездоровый интерес и возникнут вопросы.

Упражнения на грудные мышцы могут укрепить и увеличить объем

Части тела и органы спортсменов, которые травмируются чаще всего.
1. Уши и глаза
Вид спорта - Пулевая стрельба, водные виды спорта
Последствия травм - Из-за постоянного напряжения (стрелки) и контакта с хлорированной водой (пловцы) происходит частичная потеря слуха и нарушается острота зрения
Лечение - Слух восстанавливают годами, зачастую дело доходит до слуховых аппаратов. Зрение - проще, достаточно носить очки/линзы или сделать несложную операцию

Именно пережитком язычества объявил Олимпийские игры в 394 году император Рима Феодосий I и наложил запрет на их проведение. В те годы в Римской империи проводилась насильственная христианизация, а Олимпия, как известно, была местом обитания всех греческих богов. Спортивную традицию возобновил француз Пьер де Кубертен, и летом 1896г. состоялись возрожденные Олимпийские игры, преодолев, таким образом, разрыв в 1502 года.
Согласно одной легенде возникновение Олимпийских игр во времена упадка культуры и утраты письменности (1200-800 годы до н.э.), которые называют еще Темными веками, было обусловлено идеей возрождения былой славы Древней Греции. По другой, более известной легенде, царь Ифит получил в Дельфах от жрицы Аполлона повеление богов: устроить в стране атлетические состязания, чтобы прекратить кровопролитие и распри, сотрясавшие Грецию. Местом проведения этого события была избрана священная Олимпия.

Спортсменов на сноубордах (от английских слов «сноу» - снег и «борд» - доска) сегодня можно встретить на любом снежном склоне. Об этом современном виде спорта и наш се­годняшний рассказ.
Основателем сноуборда считается американс­кий инженер-конструктор Шерман Поппен. Как-то под Рождество (а дело было в 1965 году) он пошёл с дочкой кататься на санках. Девочке, видимо, надоело скатываться с горы обычным способом, и она придумала лихо съезжать вниз не сидя, а... стоя! Отец оказался не менее изоб­ретательным. Тут же отправился в гараж, на­шёл детские горные лыжи, сцепил их вместе, положил сверху резиновый коврик, прикрепил верёвку - «для управления». Так появилась первая «снежная доска» - снёрф.
Идею подхватили вскоре два других предпри­имчивых американца - Джек Бертон и Том Симе