Язык тела позволяет рассказать многое о человеке. Учеными была разработана классификация поз, наиболее встречающихся у спящих людей. Каждый человек предпочитает определенную позу во сне, которая говорит об некоторых качествах его характера.

Основные позы:

Эмбрион - это поза, при которой человек спит на боку, согнув ноги в колени и подтянув их практически к подбородку. В такой же позе находится эмбрион в материнской утробе. Человеку, который спит в этой позе в жизни чувствует себя не защищенным. Такая поза сна свидетельствует о том, что человек является не уверенным в себе, подверженным к стрессам. Скорее всего, ему не удастся до конца раскрыться. Как правило, такой человек нуждается в сильном покровителе. Люди, лежащие во сне в позе эмбриона, похожи на детей, точно так как их действия зависят от перемены настроения и поэтому непредсказуемы.

Поза полуэмбрион - во сне чем-то схожая с предыдущей, но колени спящего в данной позе согнуты слегка. Несмотря на внешнюю схожесть, характеры у людей, предпочитающих позу эмбриона и полуэмбриона, разные. Человек, спящий в позе эмбриона, обладает такими качествами характера как: уравновешенность и спокойствие. На него можно всегда положиться. Эти люди не любят конфликтов, стараются в спорной ситуации найти мудрое решение. Они легко адаптируются к новым условиям. Но иногда им не хватает настойчивости и решимости в достижении собственных целей.
Королевская поза - поза, при которой человек спит на спине, в стороны раскинув руки и ноги, занимает целиком всю площадь кровати. Люди, спящие в такой позе, являются настоящими лидерами. Они обладают разумностью, рассудительностью, способностью принятия адекватных решений даже в сложных ситуациях. Такие люди открыты для общения всегда, поэтому часто бывают душой коллектива. Они предпочитают наслаждаться своей жизнью во всех ее красках.

На животе - это поза, в которой человек спит, распростершись на животе. Такие люди любят размеренную жизнь. Они не предпочитают неожиданностей, чувствуют себя спокойно только тогда, когда все идет по плану. Люди, которые спят в этой позе пунктуальны. При работе они включаются даже мельчайшие детали, стараясь при этом, чтобы все шло по строго намеченному плану.
Поза Мумия - это поза во сне напоминающая египетскую мумию, так как человек спит, укрывшись одеялом с головой. Такие люди стараются прятаться в жизни от окружающего мира. Они определённо скромны и даже стеснительны. Также люди, предпочитающие эту позу, избегают конфликтов. При спорной ситуации, они делают такой вид, будто конфликта нет. Такая стратегия - спрятаться и подождать того момента, когда опасность пройдет сама собой.

Поза Домик - поза во сне, напоминающая что-то среднее между королевской и позой эмбриона. Спящий лежит на животе, поднимая колени. По обыкновению такая поза характерна для мужчин во сне. Выглядят такие люди приветливыми и дружелюбными, но первое впечатление о них является обманчивым. Люди, спящие в этой позе на самом деле более замкнутые и неразговорчивые. Они больше любят слушать, чем говорить. В случае, когда происходит обсуждение серьезных проблем, такие люди не высказывают свое мнение напрямую, от этого с ними бывает тяжело общаться и услышать какой-то полезный совет.

На протяжении ночи человек часто принимает несколько поз, и это всё вариации его основной позы.

Хотя поза сна может много что поведать о человеке, не нужно трактовать ее слишком буквально и воспринимать толкование как неоспоримую истину, когда вдруг опыт общения с близким человеком показывает противоположное.