----------------------------------------
+ отвлечённо: Гигиенические навыки и привычки ребёнка. Почти всеми основными гигиеническими навыками и привычками человек овладевает в дошкольном детстве. Привычка ухаживать за зубами начинает складываться еще на третьем году жизни, когда малыш учится полоскать рот утром и перед сном. Когда ему исполнится три года, он учится пользоваться щеткой, сначала без пасты, а потом чистить зубы с пастой.
Надо учить правильному навыку чистить зубы со всех сторон: верхние – сверху вниз, нижние – снизу вверх; сначала чистят наружную, а потом внутреннюю сторону. Когда ребенок на­учится правильным движениям щеткой, можно разрешать пользоваться пастой.
Чистить зубы достаточно один раз – утром, вечером можно только прополоскать рот. Но если на зубах обильный налет пищи, зубы чистят второй раз вечером или дают ребенку мор­ковку, репу, яблоко. Это хорошо очищает зубы.
Уход за зубами включает привычку регулярно посещать зубного врача. Некоторые родители считают, что молочные зубы якобы не надо лечить и такое представление неверно. Во-первых, больные зубы являются рассадником инфекции. Во-вторых, они могут неблагоприятно отразиться на развитии постоянных зубов. Регулярное посещение зубного врача помогает преодолеть страх перед зубоврачебным креслом и бор­машиной, формирует у ребенка привычку следить за состоянием зубов.
Каждый дошкольник должен твердо усвоить правила – пользоваться только своими личными вещами: полотенцем, расческой, носовым платком.
Еще одна важная в гигиеническом отношении привычка связана с любовью детей к животным. Увидев кошку или собаку, ребенок испытывает желание погладить животное, поиграть с ним. Дети должны твердо усвоить правила: поиграв с кош­кой, собакой или другим животным, тотчас вымой руки.
Дошкольника надо приучить содержать свое тело в чистоте и не реже одного раза в неделю ребенка надо купать, менять нательное и постельное бельё. Загрязненное бельё теряет воздухопроницаемость, кроме того, на нем могут длительное время сохранять жизнеспособность болезнетворные микробы, и поэтому оно может стать источником различных заболеваний.
Перед сном, особенно летом, надо вымыть ребёнку ноги, а старшие дошкольники могут делать это сами. Так закрепится привычка не ложиться в постель с грязными ногами.