Сок свеклы пьют для улучшения состава крови, особенно полезен женщинам при менструальных расстройствах и климаксе, если его принимать небольшими порциями, по 50-100 г несколько раз в день.



Сок капусты прекрасно лечит язву 12-перстной кишки, способствует сбавлению веса и очищению организма от шлаков.
Смесь его с морковным соком - отличный источник витамина С.
Особенно полезен сок капусты при любых инфекциях десен.



Сок сырой моркови просто уникален. Больше всего в нем витамина А, который организм легко усваивает.
В нем содержатся также витамины В, С, D и Е.
Морковный сок улучшает аппетит и пищеварение.
Употребляя его в последние месяцы беременности, можно избежать послеродового сепсиса.
Кроме того, сок усиливает сопротивляемость к инфекциям глаз, горла, лобных и носовых пазух, предохраняет нервную систему и не имеет себе равных для повышения энергии и силы.



Чесночный сок оказывает благотворное влияние на организм, начиная от стимуляции аппетита и выделения желудочного сока до улучшения перистальтики кишечника и усиления мочегонного эффекта.
Эфирные масла чеснока очищают легкие и бронхи от скопления слизи, способствуют удалению ядов из организма.
Незаменим чесночный сок при дизентерии и в борьбе с кишечными паразитами.



Сок перца содержит в изобилии кремний, необходимый для ногтей и волос.
Помогает он работе сальных желез и слезных протоков.
В сочетании с морковным соком великолепно очищает кожу от пятен.
Больные, страдающие коликами и спазмами кишечника, избавятся от них, употребляя по 500 г перечного и морковного сока ежедневно.



Свежий сок картофеля, выращенного без искусственных удобрений, полезен как сам по себе, так и в смеси с морковным.
Им лечат нарушения пищеварения, нервные заболевания, ишиас, зоб и эмфизему.

А. Нелюбов