Главная » Материалы за 01.11.2008


После удаления мениска

Наше Здоровье

камрад

1 ноября 2008

(комментарии - 0)

После удаления мениска
Лечебная гимнастика
«Несколько лет самостоя­тельно занимался физкульту­рой, бегом. Но однажды не­удачно упал и — травма, раз­рыв мениска. Последовала опе­рация. Хочу продолжить заня­тия, но не знаю, можно ли.
С первых дней после опе­рации рекомендуется выпол­нять сгибательно-разгибательные движения пальцами стопы и в голеностопном суставе, напряжения четырехглавой мышцы бедра с целью улуч­шения кровообращения в ко­нечности, а также пассивные сгибания и разгибания в колен­ном суставе на валике. С 6 — 8-го дня добавляются облегченные движения в колен­ном суставе в положении лежа на спине и на здоровом боку. Ходить разрешается на костылях без опоры на ногу.

Читать полностью - После удаления мениска (прочитано 14324 раз)


Всегда необходимая география
Моя география
Я очень люблю географию и, быть, может, стал бы географом, если бы был уверен, что география важна и очень нужна обществу. Мне кажется, расцвет географии был во времена географических открытий в XV-XVI столетиях. Тогда открыли новые земли, осваивали, изучали их. Надо сказать, что меня интере­сует не столько развитие промыш­ленности и сельского хозяйства, сколько рельеф, гидросфера и при­рода. Мои родители убеждены, что сейчас география не что иное, как просто набор сведений, поскольку все в этой области уже изучено. Они посоветовали мне посвятить свою жизнь такой перспективной науке, как кибернетика. Или в крайнем случае, если мне уж; так нравится природа, избрать биоло­гию. Там, по крайней мере, есть еще что изучать. И вот не найдя доказательств и не имея возможности ни с кем посоветоваться, я решила написать вам. Есть ли у географии, кроме ох­раны природы, важные цели? Пер­спективная ли это наука или про­сто, как выражаются мои родители, «набор сведений»?

Читать полностью - Всегда необходимая география (прочитано 10468 раз)


Пион Марьин корень

Флора и фауна

Jans

1 ноября 2008

(комментарии - 0)

Пион Марьин корень Вот и пришел на землю самый темный и хмурый месяц. Кругом господствуют серые и черные тона. Вечер наступа­ет рано, а темные низкие тучи делают и день похожим на сумерки. Сиротливо выглядят голые кусты и деревья. Лес стал пустым и неживым. Даже белоствольные березы ка­жутся какими-то серыми, потускнела зелень елок, а огром­ные дубы вдруг сделались похожими на огромные чудища, протянувшие во все стороны корявые лапы-суки. Все спит и в то же время ждет чего-то.
Все ждут не дождутся снега. А белые хлопья довольно-таки часто летят на подмороженную землю, стараются при­крыть ее порой полупрозрачной накидкой, а то и толстым одеялом. Но недолговечно это одеяние. Пролежит день-дру­гой, да и растает. Но совсем недолго осталось природе ждать того дня, когда заискрится, засверкает все вокруг, выше станет небо, просторнее земля.
Снег подарит полянам и опушкам свой белый цвет, всем одинаковый...

Читать полностью - Пион Марьин корень (прочитано 8290 раз)


Поиск по сайту

Карта сайта:
1 ,2 ,3 ,4 ,5 ,6 ,7 ,
8 ,9 ,10 ,11 ,12 ,13
Пользователи  Статистика

Архив новостей

Март 2020 (3)
Сентябрь 2019 (9)
Май 2019 (3)
Январь 2019 (3)
Май 2018 (3)
Апрель 2018 (3)

Правила

Наши друзья

Новости партнеров

01Категории

02Популярные статьи


03Опрос на сайте

Вам понравились наши статьи? Сделайте комментарий и проголосуйте, пожалуйста. Нам важно ваше мнение.

Отлично, добавил в закладки
Хорошо, статьи понравились
Кое-что интересно, выборочно
Скучные статьи
Оставил комментарий
Читать и писать неумею


04Календарь

«    Ноябрь 2008    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30