фото-www.iamnotsohappy.com
Вы прожили вместе уже более 10 лет. Наверняка вы уже не ругаетесь из-за того что кто-то из вас не купил по дороге домой хлеб. Вы нашли общий язык за эти годы, научились вместе переживать жизненные невзгоды, но вы чуть-чуть устали друг от друга, а в отношениях появилось все больше скуки и холода. Плюс ко всему дети выросли, и вы больше не ходите втроем в кино. У вас появилось масса свободного времени, в душе образовалась пустота. Вот несколько способов возродить отношения с супругом.

1-ая проблема. Вы никогда в постель не ложитесь вместе, если злитесь, друг на друга, переживаете все внутри, боитесь испортить отношения. Таким образом, накапливается раздражение и гнев. Заканчивается это, как правило, всплеском эмоций: «Хватит! Надоело!» Аффект – штука опасная. В гневе можно сказать что-нибудь очень обидное. Мужчины относятся к оскорблениям чувствительнее женщин, часто и вовсе не могут простить. Так что сделайте усилие над собой, остановитесь на время.

Что делать? Пусть эмоции утихнут, ложитесь спать вместо того чтобы надрывать нервы и голос. Ничто так не восстановит ваше душевное спокойствие, как сон. Будет лучше, если вы поцелуете супруга или супругу, несмотря на раздражение. 6 секунд прикосновения перед сном крайне важны, так советуют психологи. Не хотите ложиться в одну постель? Попытайтесь пересилить себя. Ни в коем случае не думайте, что конфликты необходимо забывать так и не найдя решения. Просто не давайте им проникать в вашу постель.

2-ая проблема. Однажды вы решите, что стали другими и вас ничего уже не связывает вместе. Многие пытаются доказать, что все меняются со временем, становятся посторонними и речи быть не может ни о какой любви. Но попробуйте присмотреться к парочке и становиться ясно, как они похожи: одинаковый темп жизни, увлечения, темперамент.… Возможно, ваша похожесть и есть причина скуки.

Что делать? Союз не может продержаться только на чувствах. Вы должны отдыхать сами и давать отдохнуть от себя. Если вы останетесь такими, как в начале совместной жизни, жизнь скорее станет немыслимо скучной и вам обязательно захочется перемен. Поэтому интересуйтесь друг другом, делитесь проблемами, впечатлениями и не теряйте ниточки, связывающей вас.

3-я проблема. Выросли дети, и у вас не осталось больше ничего общего. Большинство родителей впадают в депрессию и чувствуют себя одинокими и брошенными когда дети становятся самостоятельными. Некоторые пары признают, что их связывали лишь дети. Это происходит потому, что с самого начала муж и жена ставят цель вырастить ребенка и все силы идут на это. А когда ребенка нет, оказывается, что им нечего делать вместе. Часто это случается, когда причиной замужества был ребенок, из-за которого люди создали семью. Это самый сложный вариант, который, увы, заканчивается прощанием. В некоторых случаях чувство опустошения быстро исчезает, стоит вам заняться интересным делом.

Что делать? Семья – это, прежде всего союз женщины и мужчины. Уделяйте свободное время друг другу, как в юности. Вспомните, сколько раз причиной ваших ссор были детские шалости, сколько раз вы отказывали себе в личной жизни, потому что на нее не хватало сил. Наверняка у вас было занятие, на которое раньше не хватало времени. Теперь такая возможность есть, например, переехать в деревню. Что бы вы ни решили, главное – опять радоваться жизни вместе.

4-я проблема. В жизни почти каждого мужчины когда-то наступает кризис средних лет. В этом возрасте мужчины совершают безумные поступки. Вы можете ругаться, говорить, что они как дети, но это ничего не изменит. Все попытки вернуть молодость могут привести к роману с молодой девушкой. Для супруги это настоящий удар.

Что делать? Это не кризис, и бывает такое не только у мужчины. С возрастом человек задумывается: в чем смысл жизни? Чего добился, и не буду ли я жалеть после? Появляются сомнения в правильности жизни. По результатам исследований 85% тех, кому за 45, хотят начать новую главу в жизни. Когда люди говорят, что хотят начать жизнь снова, это ведь не значит, что поменяют имя и фамилию, сменят место жительства. Скорее всего, они начнут уделять больше времени тому, что для них важно. Всю жизнь, тратя на работу, лет в 45 мы начинаем мечтать о чем-то другом. Лучше уж поздно, чем никогда. То же самое касается и отношений. Вы должны почувствовать, когда придет время для перемен. Фантазируйте и меняйтесь вместе с супругом. Что хорошо для вас, хорошо и для вашего брака.