Беременность – это совершенно особенное состояние, в котором женщина пребывает на протяжении девяти долгих месяцев. За это время с ее организмом происходят различные неподдающиеся научному толкованию вещи. Например, до сих пор не удается понять, почему во время беременности женщина чувствует такой прилив жизненных сил. Казалось бы, на последних месяцах вообще уже нужно лежать и лишний раз не двигаться, но многие современные мамочки даже на 7, 8, 9-м месяцах продолжают бегать по своим делам и некоторые даже ходят на работу.

До сих пор не удается понять, почему у женщин, которые всю жизнь страдали оттого, что у них слабые и слабые ломкие волосы, во время беременности все приходит в норму. Откуда ни возьмись, как по мановению волшебной палочки, появляется шикарная копна волос, которую просто не собрать резинкой. Откуда ни возьмись, появляются крепкие ногти, длина которых может доходить до нескольких сантиметров, если будущая мама того захочет. Это просто удивительно, но когда женщина беременна, исчезают проблемы с кожей, которые так волновали прежде. Видимо, на самом деле изменения в гормональном строе настолько велики, что накладывают свой отпечаток не только на внутреннее состояние, но и на внешнее. Единственное, что омрачает радость будущих мам, – это возможность очень сильно поправиться.

Но здесь все тоже сугубо индивидуально. Последнее время все чаще стали наблюдаться случаи, когда девушки вовсе не толстеют, а наоборот, худеют. Видимо, желание остаться стройными настолько велико, что многие начинают придерживаться диеты даже в эти девять «беременных» месяцев. Здесь очень важно обойтись без фанатизма, потому что чрезмерное ограничение себя в пище может привести к таким последствиям, о которых потом милая барышня будет жалеть всю оставшуюся жизнь. Нежелание принимать витамины и правильно питаться может привести к большому вреду для ребенка. У некоторых детей, еще находящихся в утробе матери, от недостатка питания останавливается сердце даже на самых поздних сроках.

Проблемы возникают у всех, и связаны они, прежде всего, с тем, что появляются так называемые растяжки – некрасивые рубцы, которые, как правило, украшают те части тела, которые подверглись наибольшему изменению. К ним относятся грудь и живот. Кстати, у большинства женщин живот после родов сразу же спадает. Как известно, после появления малыша на свет женщина становится стройнее на 5-7 килограммов. Именно столько весят вместе плод, плацента и околоплодные воды. Но для того, чтобы привести живот и грудь в порядок, необходимо некоторое время очень аккуратно следить за собой, чтобы не навредить, но в то же время постепенно возвращаться в норму.

Сегодня благодаря развитию детской индустрии и индустрии для беременных мамам стало значительно проще следить за собой. Так, например, те же самые растяжки могут стать значительно меньше, если носить во время беременности специальное корректирующее белье, которое держит грудь и живот на приподнятом уровне, не позволяя им отвисать. Кроме того, многим мамам, кормящим своих малышей естественным путем, необходимо помнить и о том, что грудь в их случае подвергнется еще более сильным испытаниям, поэтому придется и после родов носить корректирующее белье. Оно, конечно, может и не самое красивое в мире, зато точно позволяет потом без стеснения раздеваться на пляже и не комплексовать в присутствии стройных, подтянутых подруг.

Уже через две недели после родов девушкам можно начинать заниматься спортом. Эти процедуры могут включать в себя не только гимнастику, занятия танцами, но и всевозможные грязевые обертывания, которые позволят разгладить кожу в проблемных местах, сократить количество растяжек.

Главное для рожавшей женщины – понять, что она ничем не хуже себя прежней, а наоборот, даже лучше. В этом и могут помочь профессионалы. Тогда у нее появится стимул продолжать жить и совершенствоваться. В данном случае была бы очень кстати помощь психолога, который наставляет мамочек на путь истинный, не позволяя им войти в состояние послеродовой депрессии. Многими исследованиями доказано, что милые барышни, которые сразу же после родов начинают работать над собой и видят результат в зеркале, значительно быстрее соглашаются на рождение еще одного ребенка.