Ревность - одна из наиболее сильных, раз­рушительных и болезненных эмоций. Зача­стую она рассматривается как мера любви одного человека к другому. Отсутствие ревности, наоборот, часто трактуется как признак безразличия, так что в случае сом­нений один человек даже может испыты­вать силу любви другого, пытаясь вызвать в нем ревность.
Если определить понятие более точно, то ревность скорее есть страх потери, чем демонстрация любви. Необоснованные и частые проявления ревности свидетельству­ют не столько о недоверии партнеру, сколько о неверии в свою собственную способ­ность удержать отношения перед лицом даже мелкого незначимого соревнования. Но когда ревность достигает этой степени, то единственное, что ваш партнер не сможет вам дать, это уверенности. Ваши чувства ненадежности и неполноценности таковы, что вы не можете поверить ничему друго­му, кроме того, что вас так страшит: ваше место занято кем-то другим.

Когда ревность обоснованна?

Поскольку ревность есть боязнь потерять что-то дорогое, угрозу для взаимоотноше­ний обычный человек не может не почув­ствовать. Проявляемая ревность зависит как от трезвости суждений, так и от само­контроля. Последующие замечания помогут вам определить, оправданна ли ревность (ваша ревность или ревность вашего партнера).

Вы имеете основания испытывать рев­ность, если ваш партнер подозрительно себя ведет? Если в рутине хорошо орга­низованной жизни внезапно появятся значительные, но необъяснимые измене­ния, ваши подозрения, вероятно, обосно­ваны. Подозрительность всегда разраста­ется при накоплении доказательств, пока либо получит подтверждение, либо при­ведет к разводу. При возникновении по­дозрений позволить себе вспышку ревно­сти и дать партнеру предупреждающий сигнал о вашей обеспокоенности вполне естественно.

Вы имеете основания испытывать рев­ность, если партнер в вашем присутствии возмутительно флиртует с кем-нибудь. Это свидетельствует о его дурных мане­рах, и вы вправе высказать ему упреки. А ведь он мог быть далек от мысли обидеть вас, а мог все-таки и сознательно спровоцировать вас, чтобы убедиться в прочности вашей любви, или же, переживая понесённую обиду, хотел развеяться. Однако, каковы бы ни были его мотивы, ваша ревность имеет положительную на­правленность, с тем чтобы открыто вы­разить и укрепить свое чувство самоува­жения.

Ревность неразумна, когда она возникает исключительно из ваших собственных ощущений униженности или ненадежно­сти. Бесконечные вопросы о том, как ваш партнер проводит время без вас, за­даваемые только потому, что вы подо­зреваете существование другой жизни на стороне, оскорбительны, могут вызвать негодование партнера и оказать самое пагубное действие. Осмотры его белья для выявления физических признаков не­верности безрассудны, если вы не распо­лагаете несомненными доказательствами, что он вас обманывает.

Неразумно проявлять ревность к людям, которых он знал и любил до встречи с вами. Самого факта, что он с вами в на­стоящее время, должно быть достаточно, чтобы быть уверенной в его любви. Если вы ревнуете его к прошлому, переживай­те это про себя.

Если вы никогда не проявляете вашу ревность, вы, по-видимому, очень мудры. Однако не позволяйте партнеру обижать себя или подвергать опасности ваши от­ношения. Если вы никогда не испытыва­ли ревности, то либо вам выпало счастье быть в высшей степени уверенной в себе и абсолютно спокойной за прочность от­ношений, либо вас не трогает мысль, что вы можете потерять партнера.

Восстановление доверия

Ревность - очень серьезная проблема для того, кто обнаружил бесспорную невер­ность партнера. Даже если вы знаете, что в настоящее время нет никаких поводов для подозрений, вполне естественно беспокой­ство о том, что случившееся однажды вполне может повториться, причем путь к подобному заключению теперь куда коро­че. Это снижает вашу самооценку, что в свою очередь заставляет вас с еще боль-
шей готовностью верить, что партнер предпочтет вам почти любую женщину.
Чтобы восстановить доверие, необходи­ма обоюдная деликатность. С вашей сторо­ны потребуется необыкновенная реши­мость не подвергать партнера ежеминутно­му перекрестному контролю по поводу ка­ждого шага, чтобы не держать его в посто­янной обороне. Партнер должен создать уверенность, что вы постоянно в курсе его дел, и насколько возможно проводить сво­бодное время вместе с вами.